Vi har alla vart där, man har riktigt bra sex och när det är som skönast blir det svårt att hålla sig. En tidig utlösning kan kort sagt vara en riktig party pooper!
Utöver att pausa sexet, anpassa tempot eller tänka på din farmor (uselt tips förresten!) finns det några knep du kan använda för att klara av längre sessioner utan problem.
Här kommer 3 tips till dig som kommer för fort:
- Slappna av!
Det som händer när man upplever något skönt eller närmar sig orgasm är att kroppen lätt spänner sig. Detta kan du testa själv när du onanerar, känn efter när du närmar dig orgasm; är din kropp avslappnad?
Antagligen inte, det är en reflex som gör orgasmen kraftigare men även svårare att stå emot.
Försök att aktivt slappna av i hela kroppen (förutom kuken såklart) när du har sex, detta kommer ge dig betydligt mer kontroll!
Läs mer om mindfulness som ett sexuellt verktyg - Kegels
Precis som du kan träna upp uthålligheten i t.ex. benmusklerna kan du träna upp din PC-muskel för att slippa komma för fort!
PC-muskeln är samma muskel du använder för att “pausa” en kiss-stråle, och när du väl lärt dig kontrollera den med flit kan du även kontrollera din orgasm!
Lägg upp träningen som vanlig gym-träning, börja med 10-20 reps över 2-3 set och öka på därifrån tills du når 100 reps utan problem.
Detta kommer inte bara förhindra att du kommer för fort utan även ge dig en starkare erektion!
Läs mer om kegels - Black Diamond 2.1
Detta tips ligger sist av en anledning. Vi uppmuntrar alltid att testa icke-medicinska åtgärder först!
Black Diamond innehåller dapoxetine vilket är en väldigt effektiv substans för att slippa komma för fort då den minskar känsligheten i penis.
Läs mer om Black Diamond
